Рацион «Сила»
2200 ккал, 5 приемов пищи
Хочешь быть на вершине формы? Этот рацион поможет тебе получить энергию для новых спортивных достижений и поддерживать высокую активность без лишних хлопот. Забудь о сложном подсчете калорий - мы сделали это за тебя!
Пример меню на 3 дня
Завтрак
Ролл с адыгейским сыром и зеленью
Перекус
Чиа-пудинг с облепихой
Обед
Говядина с овощами в томатном соусе
Перекус
Зеленый салат с грушей и сыром горгондзола
Ужин
Зраза из индейки с грибами и соте из овощей
Завтрак
Брускетта с печеным перцем, хрустящим баклажаном и кремом из рикотты
Перекус
Салат из свежих овощей с вялеными томатами
Обед
Пилаф с тыквой и куриным фрикасе
Перекус
Салат Тайский
Ужин
Котлетки рыбные из филе трески с пюре из сельдерея
Завтрак
Хачапури по-аджарски
Перекус
Творожный крем с ягодами
Обед
Лосось на гриле с бурым рисом, зеленью и авокадо
Перекус
Суп «Том Кха»
Ужин
Салат с печенью и апельсинами под соусом Терияки
Стоимость программы
Остались вопросы?
Получить консультацию или помощь в выборе рациона Вы можете по телефону +7 (989) 986-11-98
Или зайдайте свой вопрос с помощью формы обратной связи
Задать вопрос